דילוג לניווט ראשי דילוג לחיפוש דילוג לתוכן הראשי

השימוש בדימויים ככלי לשיפור ביצועים ומניעת פציעות במחול

פרסום מחקרי: פרסום בכתב עתמאמר

תקציר

השימוש בדימויים במחול טומן בחובו פוטנציאל משמעותי להענקת כלי מבוסס ראיות, אשר יגדיל את "ארגז הכלים" של מורות ורקדניות בכל הנוגע לשיפור ביצועים, במקביל לשימוש נכון יותר בגוף, ולפיכך אף הפחתת הסיכון לפציעות. יתרה מזו, השימוש בדימויים מהווה כלי יעיל לשיקום פציעות מחול והתמודדות עם אתגרים, כגון אימון במצבי עייפות ולחץ. חשוב להקנות בסיס ידע מעמיק על מנת שהשימוש בשיטה זו יהיה יעיל ויביא לתוצאות המצופות. (מתוך המאמר)
שפה מקוריתעברית
עמודים (מ-עד)31-33
מספר עמודים3
כתב עתמחול עכשיו
כרך35
סטטוס פרסוםפורסם - 2019

IHP Publications

  • ihp
  • אימג'יזם
  • מחול
  • פגיעות ספורט

פורמט ציטוט ביבליוגרפי