הקשר בין הפרעת קשב (ADHD) להפרעת השעון הביולוגי והפרעות שינה

סקירה זאת מציגה ראיות מחקריות על מאפייני השינה והשעון הביולוגי הקשורים להפרעת קשב (Attention Deficit Hyperactivity Disorder - ADHD). כמו כן, מוצגות כמה גישות התערבות לקשיי שינה והשעון הביולוגי בקרב ילדים ומבוגרים עם ADHD. שיבוש השעון הביולוגי, שעון המווסת דפוסי שינה וערות, זוהה כמנגנון מרכזי המשפיע על הפרעות שינה וליקויים תפקודיים בקרב אנשים המתמודדים עם ADHD. השעון הביולוגי שולט בהתנהגות שינה-ערות והינו מנגנון מרכזי המעורב בהפרעות שינה וליקוים תפקודיים בקרב אנשים עם ADHD‏. מוצע שאפשר לשפר את התפקוד הקוגניטיבי, הרגשי והחברתי במידה ניכרת על ידי אבחון והתערבות משולבים של גורמים של ADHD ושל השעון הביולוגי. מרפאים בעיסוק מוכשרים לזהות את הסיבות האפשריות לתפקודי שינה לקויים, כגון ארגון סביבת החיים של המטופל, גירויים סביבתיים, הרגלי חיים של פעילות גופנית והרגלי חשיפה לאור, זמני ארוחות ונטילת תרופות. יש צורך בהגברת המעורבות של מרפאים בעיסוק בהערכה ובטיפול בתפקודי שינה של לקוחות עם הפרעות נוירולוגיות, ובייחוד של אנשים עם ADHD, מתוך הכרה של תרומתה הרבה של שינה להתפתחות, לבריאות ולתפקוד הקוגניטיבי. (מתוך המאמר)