Abstract
כל ספורטאי חייב לדעת לתפקד ביעילות תחת לחץ רגשי, אילוצי זמן וסביבה דינאמית. תפקוד יעיל יאפשר לו לקבל החלטות נכונות בתנאים מאתגרים כאלה, ומנגד, העדר שליטה ברגשות עלול לפגוע בתפקוד הקוגניטיבי והמוטורי שלו ולהשפיע לרעה על תוצאות התחרות. טכניקות שונות של שליטה ברמת הרגשות עשויות לסייע לספורטאי ללמוד כיצד לתפקד באופן אופטימלי במצבי לחץ. (מתוך המאמר).
| Original language | Hebrew |
|---|---|
| Pages (from-to) | 46-51 |
| Number of pages | 6 |
| Journal | ספורט הישגי |
| Volume | 1 |
| State | Published - 2012 |
IHP Publications
- ihp
- Athletes
- Stress (Psychology)
- Decision making
- Sports -- Psychological aspects
- Performance
Cite this
- APA
- Author
- BIBTEX
- Harvard
- Standard
- RIS
- Vancouver