Abstract
הרפואה גורסת שקצב ההזדקנות תלוי במידה רבה במטען הגנטי של כל אדם. יחד עם זאת היכולת להאט את קצב ההזדקנות טמון בידינו. הדרך הטובה ביותר להאטת תהליכי ההזדקנות היא פעילות מונעת כבר מגיל צעיר, הכוללת אימוץ אורח חיים בריא, תזונה נכונה, נטילת תוספי מזון במידת הצורך ובמינונים מתאימים ולא מזיקים, פעילות גופנית סדירה ושמירה על בריאות הנפש
| Original language | Hebrew |
|---|---|
| Pages (from-to) | 32 |
| Number of pages | 1 |
| Journal | הזמן השלישי: מגזין הגמלאים בישראל |
| Volume | 51 |
| State | Published - 2007 |
IHP Publications
- ihp
- Aging -- Prevention
- Nutrition