השימוש בדימויים ככלי לשיפור ביצועים ומניעת פציעות במחול

Research output: Contribution to journalArticle

Abstract

השימוש בדימויים במחול טומן בחובו פוטנציאל משמעותי להענקת כלי מבוסס ראיות, אשר יגדיל את "ארגז הכלים" של מורות ורקדניות בכל הנוגע לשיפור ביצועים, במקביל לשימוש נכון יותר בגוף, ולפיכך אף הפחתת הסיכון לפציעות. יתרה מזו, השימוש בדימויים מהווה כלי יעיל לשיקום פציעות מחול והתמודדות עם אתגרים, כגון אימון במצבי עייפות ולחץ. חשוב להקנות בסיס ידע מעמיק על מנת שהשימוש בשיטה זו יהיה יעיל ויביא לתוצאות המצופות. (מתוך המאמר)
Original languageHebrew
Pages (from-to)31-33
Number of pages3
Journalמחול עכשיו
Volume35
StatePublished - 2019

IHP Publications

  • ihp
  • Dance
  • Imagist poetry
  • Sports injuries

Cite this